愛のコーヒーカップ

2017.10.12
releiyou.com-editor お知らせ
こんにちは!リレイユの七重ですドキドキ
先週聞いた中野裕弓さんの講演がとてもすばらしかったので、
当日、オレンジの「愛のコーヒーカップ」という本を買ってみました。
そして、中野さんの考え方にすっかり魅了されて、
さらに3冊アマゾンで取り寄せてみましたニコニコ
2,3日で読めました。
(本を読んだら、気になった言葉や呼んで考えついたことをノートに書き、実践すると、本を読んだ時間がさらに価値ある時間になりますよ。)
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違う角度から書かれていますが、全部だいたい同じことを書かれています。1冊は是非読まれるといいと思いますよ!

 

【愛のコーヒーカップ理論とは…】

まずは自分を満たすこと、これを徹底すること。

自分を大切に思い、丁寧に扱い、本音に耳を傾け、自分に対してたくさんの愛を注ぐこと、これを徹底的にする。

まず、自分が幸せになるところからすべては始まります。

 

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上の絵は自分が満たされていないのに、相手にばかり注いでも自分は満たされないということ。

 

下の図は自分が満たされ、溢れると相手を満たすことができるようになるということ。

 

自分を満たすことは独りよがりでも、わがままでもなく、実は自分だけでなく周りを愛で満たすことなのです。

 

ただし、私が考えるところによると、

自分が満たされて、満たされて、満たされて、相手に注ぐことができるようになっても、

相手のカップが大きすぎたり、穴が開いていたり、ひび割れていたら、

必ずしも相手が満たされるわけではないよ。ということも知っておかなければいけないです。だから相手に期待しない、というのもとても大切です。

カップが大きすぎたり、ひび割れていたら、そういう人にこそ、この愛のコーヒーカップ理論を伝えてあげるといいかもしれませんね。

それもまた、素直に実践できる人とできない人がいると思いますが…

 

他人を変えることはできないけど、自分が変わることで他人が影響することは多々あります。

 

どんなに大変なこと、悲しいことがあろうとも無駄なことは一つもない、偶然のようで必然、全てのタイミングがベスト、そしてどんな困難も成長につながる糧になるのだと教えてくれました。

そして、自分を大切にしている人って、余裕があって、愛に溢れているから素敵

一瞬にして心奪われます😍

発しているエネルギーが高いですメラメラ

何度でも会いたくなります。

イライラしたりストレスたまったりすることもないんじゃないかな。

だから、

イライラしだしたら自分へのサインが出ているってことですね。自分を大切にしてって心の声が叫んでるのでしょう。

お肌や体の不調にまで出てきたら、もうかなり黄色信号です。

リラックスできることを考えましょう‼️

嬉しい、楽しい、気持ちがいいこと考えて、体験しましょう😌

そこに、うちのサロンも入れてくれたら嬉しいな😆

女性はお肌が綺麗になると、それだけでかなり心が満たされるんじゃないかな。

私は、今日は自分でハーバルシー(肌の代謝を上げる施術)して気分を上げました!

私も何度でも会いたくなってもらえるように、自分を満たしていこうっ😋

 

 

ちなみに、あとの3冊は

・世界でいちばん自分を愛して

・お金持ちマインドの育て方

・愛と幸運が降ってくるプリンセス・ブック

 

これらの内容についてもまたシェアしていきたいとおもいますドキドキ