ほうれい線、マリオネットラインの改善方法

みなさんこんにちは!エステ鍼灸サロン リレイユの吉村七重です。

 

最近笑っていますか?

 

今日はマリオネットラインについてのお話です。

 

ほうれい線とマリオネットラインの違いですが、

 

 

ほうれい線は、鼻の横から口角に向かうシワ

 

マリオネットラインは、口角からフェイスラインに向かうシワ

 

マリオネットラインの原因には以下のようなものがあります

  • 頬の皮膚や筋肉がたるんで脂肪が下垂
  • 口元から下顎、首にかけて広がる「広頸筋」(こうけいきん)のたるみ
  • 口を「への字」にする(口角を下に下げる)時に使われる「口角下制筋」(こうかくかせいきん)が硬くなる・縮む

黄色が脂肪です。

 

ピンクのところが広頸筋

特に上記の筋肉をあまり使わないでいるとマリオネットラインが出てきます。

 

①笑筋…その名の通り笑う時に使う筋肉です。

いつもニコニコしていたらいいんですよ(笑)

 

あまり笑わない方は、意識的に笑顔を作りましょう!

・口を閉じたまま口角を上げるように笑う

・少し顔を上に上げながら口を逆三角のうようにして少し開けて笑う(イーっと笑う)

 

②咬筋…その名の通り咬む筋肉です。

食べる時は、背筋をただし、口を閉じてしっかり30回~50回噛んでから飲み込むようにしましょう!

 

③口輪筋…赤ちゃんが母乳を飲むときの口をしてみましょう!

鼻呼吸の練習にもなります。

 

まとめてみると、赤ちゃんや子供の頃のように

よく笑って、背筋を正して、口を閉じてしっかり噛んで食べて、おっぱい飲んで

おやすみ~

 

そんな楽しい生活ができれば、マリオネットラインはできないでしょう!

 

誰ともしゃべらず、スマホを下向いてずっとやっていたり、

 

ほうれい線が気になるからと言って、無表情を続けていると

 

数年後には、もっとひどいタルミ顔になってしまいますよ!

表情筋を使わなかったり、使い方が間違っていると変にシワができてしまったり、

表情筋が凝り固まってしまいます。

リレイユでは、このような表情筋を美容鍼で、硬くなった筋肉をほぐし、たるんでいる筋肉を引き上げます。

また、皮膚がたるむことによってもマリオネットラインやほうれい線はできてしまいますので、

皮膚の再生も同時に行うことで、肌にもハリが出てきて、より改善していきますよ♪

いつも楽しい人生おくりましょう!

実践型美肌セミナーをやりました。

こんばんは!

エステ鍼灸サロン リレイユの吉村七重です。

昨日は実践型美肌セミナーをやりました。

お肌の気になる方がホームケアを正しく理解するためのセミナーです。


定員4名で満席のお申し込みでしたが、1名お子様の体調によりキャンセルになり、3名で行いました。
結果的に3名で良かったです。4名だと場所も時間も足りないところでした(^^;

普段はお一人ずつ対応しているぐらいの小さなサロンなんです。

今回は、40代の方2名、60代の方1名でした。

まずこのセミナーを何で始めたのかをお話しました。
そして、
お肌の理論からお話
老化を加速させている原因と対策
お肌のことと体のこと
クレンジング、洗顔は1人ずつ実際にやっていただき、正しいやり方をお伝えしました。
その後、肌解析機でお肌の深部の状態を見て、1人ずつアドバイスをさせていただきました。
シミ予備軍も見えます!

その後、基礎化粧品の塗り方などお伝えしました。
そして仕上げに顔筋体操をやりました!

それぞれにお肌の悩みが違いますが、
共通しているのは、
肌が老化していること!

でした。

和気あいあいとした雰囲気の中、真剣に聞いてくださり、ありがとうございました!

セミナー後、遠方から来られた方が施術もご希望されていたので、させていただきました!

マイナス15歳肌ってどうやって手に入れるかっていうと、サロンケアとホームケアがちゃんとできて手に入るものです。
ということは、私の診断力、技術力、指導力とお客様ご本人のやる気にかかっているわけなのです!

自分だけではなかなかマイナス15歳は厳しい です。反対に、私だけが頑張ってもマイナス15歳はちょっと厳しいです。

私が目指しているのは、通常のエステなどにある【施術した直後の若返り】というよりは、

【ずっと日頃から若くてキレイ、いつもお肌がキレイねって言われるぐらいの状態】です。

皆さんはどちらがいいですか?

できたら【いつもキレイ】でいたいですよね♪

渋谷ハチ公前でお花の植え替えをしてきました!

こんにちは!エステ鍼灸サロン リレイユの吉村七重です。

 

先日、9月13日火曜日の午前7:30から渋谷のハチ公前でお花の植え替え作業を行いました!

息子と主人と3人で参加しましたが、当日は雨が酷くてびっちょびちょになりながらの作業でした。

渋谷ハチ公前には植木があるのは皆さんご存知でした?

イギリスのエリザベス女王から世界一の緑の魔術師と称され、

世界の植木の大会で5年連続金賞を受賞された庭師の

石原和幸さんがデザインされ、そこにお花を季節ごとに植え替える作業に

参加させていただきました!

左からドクターリセラ常務の城嶋さん、私、石原和幸さん

当日は雨が酷く、びしょびしょになりながらの作業でしたが、

お花は喜んでくれたかな? スッピンで行ってよかったです!!

渋谷に行ったときは是非見てみてくださいね!

ゴミのポイ捨てはやめましょうね!

 

この日のために、息子のモチベーションを上げるために「ハチ公」の絵本を読み聞かせ本人も楽しみにしていたのに、

当日は雨が酷くなり、泣いてしまい、一つだけ花を植えるのがせいいっぱいでした~

リセラの城島常務と息子のツーショット!カメラもぶれぶれです…

昔の山手線電車を見れただけでも良かったかな。。。
 

その日のお昼の12時ごろにMXテレビのニュースでも流れましたよ!

 

私もちょろっとだけうつりました~↑私の足と手です(笑)

 

貢献活動って心が豊かになるものですね。