もうすぐ５０歳（お客様の感想）
こんにちは！リレイユの七重です
昨日は、５年も通っていただいているお客様が来られました。
当サロンが開業して６年半なので、開業して１年くらいしてから初めて来られたお客様なのですが、
当時は４３歳で顔中シミだらけ、しわもたるみもでてきて、正直なところ年齢よりかなり老けて見えました。
肌再生と美容鍼を始めて、半年くらいでかなり改善されてシミもほとんど無くなり、しわもかなり減りました。
当サロンでは、できるだけ経過写真を撮っているのですが、
その５年ちょっと前に改善されたお顔の状態と現在の写真を見比べると、ほとんど変わってないのです！！
これってかなりスゴイことだと思うのです。
だって現在４９歳なんですから！
年齢は重ねていても見た目はむしろ若返っている状態です。
大学生の娘さんにも
「お母さん、若く見えるよ」
と言われて喜ばれていました。
「やっぱりこの年齢になったら顔の造りではない、肌ですよ。」
としみじみ仰られ、
長く続けていただけたことにお互い感謝するひと時となりました。
こちらのお客様は敏感肌だということもあって、他のお化粧品は全く使えないということもあって、これだけ長く続けていけるモチベーションが続いているのかもしれませんね。
もしくは私の腕とアドバイスがいいのかしら ?
お写真を投稿したいくらいなのですが、お恥ずかしいということで、写真はNGだということが残念です。。
というわけで、ここ最近感じることは、
当サロンにまじめにずっと通っていただいている方は
見た目がほとんど年とらないので、
同年代の方と差がつきます！
５０代になると同窓会が増えるみたいですので、４０代のうちから準備をしておきましょう！！
愛のコーヒーカップ
違う角度から書かれていますが、全部だいたい同じことを書かれています。１冊は是非読まれるといいと思いますよ！
【愛のコーヒーカップ理論とは…】
まずは自分を満たすこと、これを徹底すること。
自分を大切に思い、丁寧に扱い、本音に耳を傾け、自分に対してたくさんの愛を注ぐこと、これを徹底的にする。
まず、自分が幸せになるところからすべては始まります。
上の絵は自分が満たされていないのに、相手にばかり注いでも自分は満たされないということ。
下の図は自分が満たされ、溢れると相手を満たすことができるようになるということ。
自分を満たすことは独りよがりでも、わがままでもなく、実は自分だけでなく周りを愛で満たすことなのです。
ただし、私が考えるところによると、
自分が満たされて、満たされて、満たされて、相手に注ぐことができるようになっても、
相手のカップが大きすぎたり、穴が開いていたり、ひび割れていたら、
必ずしも相手が満たされるわけではないよ。ということも知っておかなければいけないです。だから相手に期待しない、というのもとても大切です。
カップが大きすぎたり、ひび割れていたら、そういう人にこそ、この愛のコーヒーカップ理論を伝えてあげるといいかもしれませんね。
それもまた、素直に実践できる人とできない人がいると思いますが…
他人を変えることはできないけど、自分が変わることで他人が影響することは多々あります。
どんなに大変なこと、悲しいことがあろうとも無駄なことは一つもない、偶然のようで必然、全てのタイミングがベスト、そしてどんな困難も成長につながる糧になるのだと教えてくれました。
そして、自分を大切にしている人って、余裕があって、愛に溢れているから素敵
一瞬にして心奪われます?
発しているエネルギーが高いです
何度でも会いたくなります。
イライラしたりストレスたまったりすることもないんじゃないかな。
だから、
イライラしだしたら自分へのサインが出ているってことですね。自分を大切にしてって心の声が叫んでるのでしょう。
お肌や体の不調にまで出てきたら、もうかなり黄色信号です。
リラックスできることを考えましょう‼️
嬉しい、楽しい、気持ちがいいこと考えて、体験しましょう?
そこに、うちのサロンも入れてくれたら嬉しいな?
女性はお肌が綺麗になると、それだけでかなり心が満たされるんじゃないかな。
私は、今日は自分でハーバルシー（肌の代謝を上げる施術）して気分を上げました！
私も何度でも会いたくなってもらえるように、自分を満たしていこうっ?
ちなみに、あとの３冊は
・世界でいちばん自分を愛して
・お金持ちマインドの育て方
・愛と幸運が降ってくるプリンセス・ブック
これらの内容についてもまたシェアしていきたいとおもいます
竹布で皮膚修復！
こんにちは！リレイユの七重です。
近日入荷します竹布（たけふ）が
どのような効果があるかお伝えいたしますね！
皆さん、竹布（たけふ）は聞いたことがありますか？
名前の通り、竹の繊維を使ってできた布のことです。
繊維はふわふわとしたやわらかい手触りです。
布にしたらこんな感じ
赤ちゃんのガーゼにも最適なやわらかさです。
竹布は抗菌効果が高く、カビにならないという特性と、
傷ついた皮膚を修復するという効果があるようです。
特徴１）天然の抗菌性 いつも衛生的です
昔から竹や笹は、おにぎりを包むなど、食べ物の保存に使用されてきました。
この優れた天然の抗菌力を特殊製法により 、そのまま生かしたTAKEFU（竹布）は、 財団法人日本食品分析センターの抗菌テストで、MRSA菌（代表的な院内感染菌）の増殖を抑制することが実証されました。
綿とTAKEFU（竹布）に各4万個のMRSA菌（代表的な院内感染菌）を接種。
18時間後の生菌数は、綿の400万個に対して竹繊維は＜20（検出せず）という驚くべき実験結果となりました。
また、そのほかの菌への有効性もその後の抗菌テストで徐々に確認されています。
菌の繁殖を抑制するTAKEFU（竹布）は、医療関係の繊維製品としてはもちろん、肌に直接触れる布ナプキン・肌着・靴下など、また湿度が高くカビが発生しやすい環境に置かれることの多いタオル類、濡れた状態が続く台布巾などの 素材として最適です。
通常の抗菌繊維と違って、抗菌剤を添加していないので安心です。
また、病院でどのような患者に効果が得られるか実験したところによると、
火傷、褥瘡、糖尿病による壊疽、アトピー性皮膚炎
に有効であるという実験データが出ているようです。
（ここでは、ビフォーアフター写真は掲載できないのですが）
現在、当サロンで扱っている化粧品のﾍﾞｰｽとなる医療用に開発された沖縄海洋深層水αGri-X（細胞賦活、抗菌、抗炎症作用）と同じような効果が得られることと、
また、αGri-Xと同時に使うことでさらなる効果が期待できるとのことで、
今後サロンケア（パックをする際など）にもこの竹布を使用していこうと考えています。
超敏感肌の方でも対応可能ですので、さらに多くのお客様にお越しいただけそうですよ。
また、ホームケアにプラスしていただくことも可能です！
当サロンでは、にきび・アトピー・しみ・しわなどのお悩みの方にさらに早い結果を出していけるのではないかと思っています！
お肌と心の関係（ニキビ）
こんにちは！リレイユの七重です
秋晴れが気持ちの良い季節になりましたね。
今日は、お肌と心の関係を探っていきましょう！
なかなか治りにくい肌トラブル第一位は
ニキビ
です。
ニキビ肌でお悩みの方のほぼ１００％の方が多少なりともストレスを感じている状態です。
逆にストレスがあっても肌に出てこないという
強いお肌の方もいらっしゃいますが。
ニキビができると悩む→さらに悪化→また悩む→悪化
このような悪のスパイラルが始まって、なかなかにきび肌から
卒業できない人が多いです。
ニキビができている自体がストレスになっている方がほとんどですが、
もとは、ニキビ以外のストレスからニキビができていることが多いので、まずは何にストレスかを把握し、ストレスを解消していくことがオススメです。
人にはストレスを感じやすいタイプと感じにくい、上手く処理できているタイプがあります。
ストレスを感じにくい人はハッピーだ！と思える感度が高いようです。
ちょっとしたことで、幸せを感じられるようになるとストレスも減るでしょう。
また、恋愛をすると女性は綺麗になると言われています。
恋愛をすると気分が充実し、ホルモンバランスが整うことで綺麗になると言われていますが、恋愛だけでなく、心から楽しい！ハッピーだ！と思えるような状態だと女性は綺麗になると言われています。
心がハッピーじゃないと肌の免疫力は低下する
恋愛をしている女性は肌がツヤツヤと潤っている印象があります。これは肌にハリが出ただけではなく、肌の免疫力がアップして外的刺激などから肌を守ってくれるからと言われています。
免疫力は、肌に美容液などをつけたからといってアップするものではありません。
肌の免疫力を司る細胞とは
しかしランゲルハンス細胞の力が低下していると、細胞同士の間に隙間ができて防護ネットの役割を果たさず、肌に刺激が与えられることになります。
肌の免疫力は神経細胞とつながっている
肌の免疫力を上げるには肌に美容液などをつければアップするだろうと思ってしまいますが、実はそれだけでは肌の免疫力はアップしないということが分かりました。
1993 年、資生堂は肌の免疫を司っているランゲルハンス細胞を介して、肌と心（脳）が密接につながっていることを科学的に立証した世界的な発見※4 をし、神経免疫皮膚内分泌学（NICE）という新しい皮膚生理学の分野を創出しました。※4 論文掲載科学雑誌 Nature; 13 May, 1993
つまり、肌の免疫力であるランゲルハンス細胞と神経細胞が繋がっていることが判明し、表面だけのケアだけではなく、心の状態も肌に影響していることが分かりました。
免疫力はストレスによって低下する
肌の免疫力であるランゲルハンス細胞は加齢によって低下すると言われています。免疫力自体、加齢によって低下すると言われていますが、その中でも１番免疫力の低下に繋がるのが「ストレス」です。
CDデビュー（名前だけ参加）
こんにちは！リレイユの七重です
９月２０日に日本を代表する作詞家 覚和歌子さんの４ｔｈアルバムがリリースされました。
そして、サロンまでお越しくだり、CDを持って来てくださいました。
全12曲
「七重さん、前回のアルバムの時もお世話になった方の名前をCDに入れさせていただいたんだけど、今回もそうしようと思って、七重さんの名前も入れておいたわよ。」
と。
「えー！それは、ありがとうございます！」
ということで、CDのジャケットに入っている歌詞カードの最後のページにに私の名前が記載されております
右下の3列目
覚和歌子さんって、どんな人？
と思われる方も多いと思いますので、
ご紹介しますね。
詩人・作詞家
山梨生。早大一文卒。平原綾香、smap、新垣勉、夏川りみ、小泉今日子、沢田研二、クミコ、ムーンライダーズなどの作詞で、多くの作品をCD化。ＮＨＫ全国学校音楽コンクール課題曲、校歌、合唱組曲等の作詞なども多く手がける。
92年より国内外各地で自作詩朗読ライブを展開し『朗読するための物語詩』の独自分野で評価を受ける。
01年『千と千尋の神隠し』主題歌『いつも何度でも(曲・歌唱/木村弓)』の作詞でレコード大賞金賞。 08年3月、企画・補作・監修した「星つむぎの歌」(平原綾香・歌)が土井隆男宇宙飛行士のウェイクアップコールとして大気圏外で使用される。
同年５月公開の写真映画『ヤーチャイカ』では、原作・脚本・監督(共同監督・谷川俊太郎)をつとめる。 09年舞台『届かなかったラブレター(主演/井上芳雄・クミコ / ルテアトル銀座)』の構成・演出を担当。
2012年より震災ドキュメンタリー映画『きょうを守る(監督・菅野結花)』の米国各地の上映会に主題歌『ほしぞらとてのひらと(曲・丸尾めぐみ)』を届けて現地との交流を図る。
詩集『ゼロになるからだ』（徳間書店）、『海のような大人になる』(理論社)、エッセイ、自唱ソロCDに『青空１号』(04年ソニー)、『カルミン』(09年valb)、『ベジタル』(14年valb)、エッセイ、絵本など著作多数。米国ミドルベリー大学日本語学特別講師。詩作を軸足にマルチな活動を展開。
詩人なので、言葉をとても大切にされているのですが、
そんな覚さんに、３月の講演の時に「いつも七重さんの声に癒されています」と言っていただき、とても感激したのを昨日のことかのように覚えています。
心が浄化されるような美しい言葉とメロディ、
涙が出てきます。。癒されます。。元気になります！
是非ご購入くださいね
こちらから↓
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近々アマゾンでも発売されます！
リセラ全国大会 ５位入賞！
こんにちは！リレイユの七重です?
症例写真を見ると驚きでしたー！
ドレスが可愛かったとお褒めいただきました。
これからますます頑張っていきます‼️
44歳の誕生日（お客様）
こんにちは?リレイユの七重です。
心とお肌の関係 ニキビの方へ
こんにちは！リレイユの七重です
秋晴れが気持ちの良い季節になりましたね。
今日は、お肌と心の関係を探っていきましょう！
なかなか治りにくい肌トラブル第一位は
ニキビ
です。
ニキビ肌でお悩みの方のほぼ１００％の方が多少なりともストレスを感じている状態です。
逆にストレスがあっても肌に出てこないという
強いお肌の方もいらっしゃいますが。
ニキビができると悩む→さらに悪化→また悩む→悪化
このような悪のスパイラルが始まって、なかなかにきび肌から
卒業できない人が多いです。
ニキビができている自体がストレスになっている方がほとんどですが、
もとは、ニキビ以外のストレスからニキビができていることが多いので、まずは何にストレスかを把握し、ストレスを解消していくことがオススメです。
人にはストレスを感じやすいタイプと感じにくい、上手く処理できているタイプがあります。
ストレスを感じにくい人はハッピーだ！と思える感度が高いようです。
ちょっとしたことで、幸せを感じられるようになるとストレスも減るでしょう。
また、恋愛をすると女性は綺麗になると言われています。
恋愛をすると気分が充実し、ホルモンバランスが整うことで綺麗になると言われていますが、恋愛だけでなく、心から楽しい！ハッピーだ！と思えるような状態だと女性は綺麗になると言われています。
心がハッピーじゃないと肌の免疫力は低下する
恋愛をしている女性は肌がツヤツヤと潤っている印象があります。これは肌にハリが出ただけではなく、肌の免疫力がアップして外的刺激などから肌を守ってくれるからと言われています。
免疫力は、肌に美容液などをつけたからといってアップするものではありません。
肌の免疫力を司る細胞とは
しかしランゲルハンス細胞の力が低下していると、細胞同士の間に隙間ができて防護ネットの役割を果たさず、肌に刺激が与えられることになります。
肌の免疫力は神経細胞とつながっている
肌の免疫力を上げるには肌に美容液などをつければアップするだろうと思ってしまいますが、実はそれだけでは肌の免疫力はアップしないということが分かりました。
1993 年、資生堂は肌の免疫を司っているランゲルハンス細胞を介して、肌と心（脳）が密接につながっていることを科学的に立証した世界的な発見※4 をし、神経免疫皮膚内分泌学（NICE）という新しい皮膚生理学の分野を創出しました。※4 論文掲載科学雑誌 Nature; 13 May, 1993
つまり、肌の免疫力であるランゲルハンス細胞と神経細胞が繋がっていることが判明し、表面だけのケアだけではなく、心の状態も肌に影響していることが分かりました。
免疫力はストレスによって低下する
肌の免疫力であるランゲルハンス細胞は加齢によって低下すると言われています。免疫力自体、加齢によって低下すると言われていますが、その中でも１番免疫力の低下に繋がるのが「ストレス」です。
ハッピーをたくさん感じる毎日を送りましょう
生きるのに必要なこと
こんばんは！リレイユの七重です
突然ですが、ホリエモンってぶっ飛んでるけど、
いつも話を読んでいると、あー人生何でもありだなって思う。
今日も下記記事読んでて思いました。
http://toyokeizai.net/articles/-/51523
私、最近本当にドラマみたいな人生だなって思うけど、
ホリエモンのこと考えると、まだまだドラマ化難しいな、
と思うほどに
たいていの人って（私も含め）
たとえば30歳で結婚して、40歳で家を買って、50歳で子供が成人して……と長期的視点で人生を思い描くことで、計画的に物事を進められたり、安心感が生まれたり。
こんなこと考えているけど、
行き当たりばったりで、その時全力で楽しめば後悔の無い人生になるのかな、と思いました。
楽しくないことも全力で取り組めば後悔しないかな、と思います。
計画的に考えても計画通りいかないこともあるし、
突然現れる素敵な出来事もあるし、
降って沸いたような話が出てくることもあるし。
そうそう、こないだも
「将来の夢ってありますか？」
って聞いたら、
「１，２年でやりたいことはあるけど５年後１０年後はわからない」
っていう人も。
今まで計画的に長めのビジョンを考える思考癖になっていたけど、
このご時勢、どうなるかわからないし、突然地震とかくるかもしれないし、やりたいことを一つずつやっていこう！って思えるようになりました
ホリエモンは「生きるのに必要なこと」って結局、今を楽しんでいるかということで、
ふだん私たちが生きていくうえで大事だと思っていることが、そうでもないんだなと思いました！
私としては、生きるのに必要なものはあんまり無くて、
人間性とコミュニケーション能力があれば生き抜いていけるのかな、
と思いますね
あの人、一体何者？そう思われる女が、今正しい！
こんにちは！エステ鍼灸サロン リレイユの七重です！
２５ans（ヴァンサンカン）女性のファッション誌を読んでいたところ、
【あの人、一体何者？そう思われる女が、今正しい！】
という題名が飛び込んできたので、
ご紹介しますね。
（斉藤薫のBlack Beauty）
せっかくなので、ほぼ全文を。長いので、興味ある人だけどうぞ！
最後に私の感想も少し書いてます。
自分が世の中からどう思われているかなど、全く考えていない、どうでもいいという潔さもあるのだろう。でも、何か時々は、他人の目で自分を見つめてみるべきではないか？
今、この時代、どこのどの服を着ているかとか、どんな髪型をしているかとか、そういう形あるものより、むしろ存在感の方がよほど重要な評価の基準になっているから。とりわけパーティーのような場面では、ドレスより何より、本人から醸し出されるオーラの方がよほど目を惹く時代が来ているということなのだ。
なぜならば、日本の女は２０年前とは明らかに違う。かつては、ドレスをいかに着こなし、その場でいかに浮かないか、そういうことに心を砕いていたのだが、場数を踏み、経験を重ね、言ってみればどこに出ても堂々としていられる女が一気に増えた。女が女としてめざましく進化したのだ。ファッションでなく、見た目だけでなく、気配そのもので人目を惹くことができる、一つ上の次元の女性が増えたのである。
でも逆に言えば、なかなか難しい時代に入ってきた。気配の引力…、こればかりは、鏡に映らないし、どこかで買えるものでもない。
準備できるものではないからだ。一つだけ確かなのは、ただそこにいるだけで「彼女は一体何者？」と囁かれること。ただすれ違うだけで「彼女は何者？」と思われること。もちろん“何者”感に良い意味も悪い意味もあるけれど、今時は、胡散臭さに対して皆過敏で、“何様な人”も“怪しげな人”も瞬時見分けて近づかないのはもちろん、感心すら持たない。
逆にそういうふうに、世の中が人の気配を瞬時に見分けれれるようになったからこそ、今は気配美を競う時代になったのだと言ってもいい。
「彼女は一体何者？」それは、只者ならない背景を持つはずの人に対しての、抑え切れない興味と感心。異性だったら一目惚れしているかもしれない強烈な惑い。一瞬で生まれてしまう憧れと嫉妬。そしてもう少し眺めていたいと言う単純な美意識。そうしたものがない交ぜになって生まれる疑問こそ、「彼女は一体誰なの？」
自ら「私はこんな女よ」とアピールする人は誰もそういう感心を持たないのだろう。神秘的だからこそ誰？誰？と知りたくて仕方がなくなる。ものすごい気配を放ちながら、名乗ろうとしない、そこにただならぬ存在感と言うものが生まれるのだ。
ある高級レストラン、化粧室へ行くとその人を見かけた時、彼女は一体何者？と思った。同席していた人も同じように思ったのだろう。「彼女は一体何者？」と口にした。また別の同席者答えを持っていた。彼女は世界的な音楽化の妻だった。ちゃんと答えはあるのだ。彼女もまた著名な演奏家であった人。やっぱり只ならない人だった。
気配は嘘をつかない。気配はその人の背景を語り、その人の厚みや奥行きや魅力や、どうにもごまかしの効かない存在感を語るのである。彼女は誰？と思ったら、必ず何者か、である時代。だからこそ、ただひたすら美しさを追求するだけではまずい。人を一瞬で惹きつける気配を身に付けないといけない時代であると思うから。
さて、気配は買えないと言った。だけれども、光を作ることはできるはず。その一つの方法が、文字通り“発光する肌”をつくる次世代のスキンケア。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
正直、遠目からも彼女は何者？と言う只ならなさを生むはずなのだ。
そしてもう一つ、やっぱり口紅。他には何もいらないというほどのインパクトをもつ赤い口紅を堂々と纏（まと）った時、１０代でも“何者感”が出てしまう。
これを読んで納得した。
３月に私の取り扱っているメーカーと協賛でお客様を招待してパーティーをしたのですが、
その時に、お客様が城嶋常務を間近で見て以来、
「あの年齢であの美しさは、一種の化け物だよ～。」
とご来店の度に大絶賛されている。
上文に、“何者感”はお金で買えない、準備ができないと書かれているが、
日々の努力とその正しい努力をするために美への投資を惜しまず行っていること、内面から輝く心と仕事への情熱【内側から放たれる美】
が“何者感”につながっているのではないかと思う。
というわけで、“何者感”身に付けたいですね～。すぐに醸し出すことはできないので、一歩一歩前へ進んで行こう！
顔の骨も減って老け顔になる
こんにちは、リレイユの七重です
人気の女性誌を読んでいたら、注目の内容が書かれていたので、
ご紹介しますね。
年齢とともに
顔が痩せてくる
と言われるので、年齢を重ねれば、生活習慣病にならない程度に、
少しぽっちゃりしている方が、
しわが少なかったりしますよね。
（栄養が足りているぽっちゃりね。）
筋肉の他、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどの繊維成分が減ってくるのですが、
さらに、年齢とともに全身の骨量も減ってくるので、顔の骨量も減って、
それが老け顔を作っている。というお話です。
しわ、たるみって言えば骨まで考えていない方が多いかと思いますが、骨もやせることで、顔全体が痩せるということです。
結局、骨の合成にもコラーゲンが必要ですし、肌のハリを改善させるのにもコラーゲンが必要になるので、
コラーゲンはしっかり飲用することをおすすめします！
うちでは、ドリンクタイプをおすすめしています。
液体の方が体内に吸収されやすく、血中濃度も高くなりやすいようです。
コラーゲンの生成に欠かせないのが、ビタミンCですが、
厚生労働省が１日に必要な摂取量は１００ｍｇとしていますが、
これは、最低限ということで、健康と美容のためには、1000ｍｇ以上を一気に摂取しないと血中濃度が上がらないらしいです。
というわけで、食事は整えるのはもちろん、アンチエイジングを考えるなら、積極的にサプリメントなども取り入れていきましょう！
たるみやすい方の習慣として、やはりたんぱく質の摂取が少ないか、
たんぱく質を壊してしまう食生活（甘いものなどで糖化している）をしているようですね。
自分と同年齢の人よりたるんでいるなーと感じたら、
まずは食べているものを見つめなおしましょう！
３０歳ぐらいから運命の分かれ道です！
５０歳くらいになるとこめかみの脂肪や筋肉が下に落ちていき、頬にぽってりとついて、いわゆるブルドック顔になってくることがあります。
普段から頬の筋肉を鍛えて、こめかみから落ちてこないように努力しましょう！
なってしまったら、鍼でUPさせましょう！
それから、このﾍﾟｰｼﾞで「自分史上最高の私でありたい瞬間は？」の質問の回答のランキングが意外でしたー。これはまた次回にでも。
では、また
２５歳に間違えられた！（マイナス10歳）
こんにちは！
エステ鍼灸サロン リレイユの吉村七重です。
今日、自由が丘でショッピングをしていたら、
店員さんに
「２０代ですよね～？２５歳くらいですか？
このくらいのお色みでもお似合いになると思いますよ。」
って言われて、
「え？本当にそのくらいに見えます？
じつはけっこういってますよ～、子供もいますし。
３５歳なんですけど。」
って言ったら、めっちゃびっくりされていました。
私もビックリですが、最近２２歳のお客様にも
「２８歳くらいと思いました。」
と言われたので、
日々の努力が成果になってきたかな、と嬉しく思っています
人が外見で判断する基準はどこかと言うと、
①顔
②髪
③姿勢・体型
④ファッション
①顔がたるんでいたり、くすんでいたり、シミがあるとそれだけで老けて見えますよね。
血色よくたるみのない、イキイキとしたお顔、そして笑顔が素敵だと、若く見られますよ！
いつまでもキレイな森高千里さん
②髪にツヤが無かったり、パサパサだと老けて見えてしまいます。
しっかりとした髪にツヤがあると若く見えます。
③姿勢・体型
３０歳を超えると肌にもハリが無くなってきて、さらに筋肉まで無い引き締まりの無い体型は、老けて見られます。
ある程度筋肉をつけ、引き締め、姿勢を正すことで若々しく見られます。
逆に痩せすぎも品祖に見えて、老けてみられる要因になりますね。
私も１，２年前とても大変な時期があり、痩せすぎてしまいました。
すると顔のしわも増えて、実年齢より老けて見られました
産後も美しい海老原友里さん
モデルさんまできれいなるのはちょっと難しくても、
ある程度引き締まったBODYにしたいですよね
④自分に合ったファッション、年齢や体型、顔などの雰囲気に合って、サイズがジャストサイズでオシャレすると若く見られます。ファッションは専門ではありませんが、サイズが合ってなかったり、統一感が無かったりするとそれだけでダサく見えますよね。
私も一時期人にもらった服ばかりを着ていたら、その服自体はかわいいけれど、サイズが合っていなかったり、雰囲気が合ったりしていなくて、似合わず、なんかしっくりこないダサい格好になっていました。
写真を見返すと痛いな～って今更ながら思います。
もったいない精神はやめて、
しっかり自分で試着して、ピッタリのファッションを選ぶべきですね！
大好きなVERYモデルの滝沢眞規子さん
セレブすぎるので、全てをマネすることはできませんが、
日々のファッションブログがとても勉強になりますよね。
見た目ってトータルで若く見られるかどうかが決まりますよね。
その中でも顔を若返らせること、身体を健康に導くことを私が担当させていただいております。
若く見られたい方、是非ご相談くださいね